Seus resultados

Classificação do IMC:

Recomendação para o seu objetivo

Distribuição sugerida de macronutrientes

Orientações gerais

As fórmulas usadas são Mifflin-St Jeor (TMB) e a classificação de IMC da OMS. Os valores são estimativas para adultos e não substituem uma avaliação individual com nutricionista, que considera composição corporal, exames, rotina e condições de saúde.